الخرطوم=^المندرة نيوز^

يصاب الإنسان بشكل عام بجفاف الفم عندما تتوقف الغدد اللعابية عن افراز اللعاب بالفم علماً أن للعاب أهمية كبيرة في الحفاظ على عملية هضم سليمة وترطيب الطعام بهدف تحليله إضافة إلى دوره الكبير في الحفاظ على صحة الفم والأسنان وحمايتهما من الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة
وبشكل عام لا تعتبر مشكلة جفاف الفم خطيرة وبالأخص خلال شهر رمضان.

أسباب جفاف الفم في رمضان :

يعود لعدم وجود كمية كافية من اللعاب في الفم فتؤدي إلى جفافه الأمر الذي يترافق في كثير من الأحيان مع رائحة الفم الكريهة.

الجدير بالذكر أن هناك بعض العوامل التي ترفع من خطر الإصابة بجفاف الفم وتفاقم المشكلة والتي تتمثل في :

▪الإصابة بالقلق والتوتر
▪التدخين وقت السحور
▪تناول مسكنات الألم وبعض أنواع الأدوية في وقت السحور
▪التقدم بالعمر.

َما هو العلاج :

هذه المشكلة المزعجة والمحرجة بسبب رائحة الفم التي تسببها وتزيدها أثناء الصيام وتشعرنا بالخجل في كثير من الأحيان وبالأخص في أماكن العمل والجامعات ، دواؤها ملعقة خـل تمر أو عنب لأنهم أفضل أنواع الخـل على الإطلاق وإن لم يوجد فأي نوع من الخل يفي بالغرض بشرط أن يكون طبيعي.

ملعقة خـل طبيعي بعد الفطور وبعد السحور :
1ــ تمنع جفاف الفم
2ــ تقطع العطش أثناء الصيام
3ــ تستقطب أكسجين وتغذي الخلايا وبالتالي تنشط الجسم وتمنع حالة الوهن التي يشعر بها الصائـم
4ــ بوجود الخل الطبيعي في أغذيتنا لن يكون هناك رائحة للفم كريهة ومنفرة
وورد في الآثار عن الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم قولـه : نِعـم الإدام الخـل ، ما افتقـر بيـت فيـه خـل كـان طعــام الأنبيــاء قبلـي.

‏تعـاني من الاكتئاب عليك بالـخـل.

تعـاني من زيادة الوزن عليك بالـخـل.

تعـاني من مشاكل هضمية عليك بالـخـل.

لا تـخلـو بيوتنا من الـخـل..
ما اقتفر بيت فيه الـخـل..
من تـخلـل مـاااااتـعلـل..