إنتبه.. ماذا يحدث لأجسامنا خلال الصيام

للصيام فوائد صحية عديدة لدرجة أن الكثير من الناس، حتى من غير المسلمين، اتخذوه ممارسة صحية منتظمة، وهو ما أثبتته العديد من الدراسات، كان آخرها دراسة في أول مارس بمجلة “نيتشر ميتابوليزم”.