إليك… أهم فيتامين لسلامة الدماغ والأعصاب
فيتامين “ب12” هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجسم.
ينتمي هذا الفيتامين إلى مجموعة فيتامينات “ب” التي تساهم بشكل رئيسي في دعم وظائف الجهاز العصبي، إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتحويل الطعام إلى طاقة.
عدسات …لاصقة جديدة توصل الدواء مباشرة للعين
قد يصبح تناول الأدوية الطبية أسهل بكثير في المستقبل بفضل اكتشاف جديد قام به فريق من الباحثين في جامعة واترلو.
ابتكر الباحثون نوعا جديدا من الهلام المائي (الهيدروجل) يمكنه توصيل الأدوية للمرضى الذين يعانون من مشكلات
إكتشاف عقار بديل للأ سنان المفقودة
يبشر فريق طبي ياباني باكتشاف عقار جديد يمكنه تحفيز نمو أسنان طبيعية مجددًا، مما قد يشكل بديلًا فعالًا للأطقم الاصطناعية
مراحل.. يجب متابعتها أثناء نمو قدم الطفل
يمر الطفل بمراحل متعددة من النمو الجسدي والحسي
والعقلي، وتتأثر هذه المراحل بعوامل داخلية مثل الوراثة وخارجية مثل البيئة المحيطة.
ومن أبرز أجزاء الجسم التي تخضع لنمو وتطور مستمر هي القدم، حيث تختلف شكلها ووظيفتها بين مرحلة
احذرها.. علامات تشير إلى ضعف القلب
يعمل القلب يوميًا بجهد مذهل، ينبض حوالي 100 ألف مرة لضخ الدم ونقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى أنحاء الجسم.
ومع ذلك، كثير منا يهمل صحة هذا العضو الحيوي. تعد
مناشدة عاجلة من أطباء السودان.. إليك التفاصيل
وجهت شبكة أطباء السودان مناشدة عاجلة إلى المجلس الطبي السوداني، مطالبة باتخاذ خطوات فورية لمعالجة الأوضاع التي وصفتها بـ”الصعبة” التي تواجه الأطباء والكادر الصحي في البلاد
بالأرقام.. إرتفاع عدد وفيات الكوليرا في السودان
أعلنت وزارة الصحة السودانية، الخميس، ارتفاع عدد الوفيات في البلاد جراء الإصابة بالكوليرا إلى 1187حالة، بعد تسجيل حالتي وفاة الأربعاء الماضي.
تقبيل.. الأطفال الرضع قد يسبب أضرارا كبيرة
يحذر الأطباء من خطر تقبيل الأطفال حديثي الولادة على رؤوسهم، وهو أمر قد يبدو غير ضار للكثيرين، لكن يمكن أن يشكل تهديدا كبيرا لصحة المولود، يصل إلى الوفاة.
هذه النصيحة جاء بها الدكتور كاران راج، جراح في هيئة
طبيب.. يحذر من خطر قاتل غسل الشعر في صالون التجميل
حذر استشاري جراحة الأعصاب أرون نايك من خطورة غسل الشعر في صالونات التجميل، مؤكدا أن مخاطر ثني الرقبة إلى الخلف قد تؤدي إلى سكتة دماغية تهدد الحياة.
علامات… على الاظافر موشر لأمراض كثيرة
كشف أحد الخبراء عن علامة تحذيرية غير عادية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتي من شأنها أن تدق “ناقوس الخطر
إليك …فوائد صحية للمشي حافي القدمين
المشي حافي القدمين على الأسطح الصلبة مثل السيراميك والبلاط له بعض الآثار على الجسم، سواء كانت إيجابية أو سلبية، وتختلف حسب حالة الشخص الصحية، وفقًا لموقع .
وجبات..خفيفة تقلل خطر الإصابة بالخرف
يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك.
ووفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة “جيرو ساينس”، فإن تناول المكسرات يوميا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين.
أحذر… إبر التخسيس ومضاعفاتها على الجسم
وأكد أطباء ومتخصصون ، ضرورة استشارة المتخصصين للحصول على تقييم دقيق لكل حالة، وتحديد الأنسب لتحسين الوزن بشكل آمن ومستدام.
الإقلاع ..عن التدخين مبكر يزيد العمر
في حين أن الإقلاع في سن 45 أو 55 أو 65 يضيف 5.6 و3.4 و1.7 سنة على التوالي، بحسب دراسة أجراها علماء من جامعة ميشيغان الأمريكية.
أعراض صباحية قد تشير لانسداد الشرايين
يجب الإسراع في زيارة الطبيب، إذا ظهرت عليك مجموعة من الأعراض في الصباح، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة بانسداد الشرايين
1- ألم الصدر